眠いので

床について寝ようとしたが、なかなか寝付けないので執筆。


なにかよい方法はないものかと考えて実行していたのが
・ゲームをする
　ちょうどルイージマンション２を購入したばかりなのでプレイして目の疲れをさそおうとする作戦に
↓
ガチでプレイして余計に眠れなくなった。

恐らくRPGなど単調なゲームならばよかったかもしれない。アクションなど目、指をフル活用するゲームでは余計に目が冴えてしまった

その他水分補給やお菓子を食べたりしたが結局冴えたままだった（チョコレート食べたから余計に）

んでとうとうPCつけてしまった。


そこでニコ生を見る。
こんな時間でも５０００近くの番組数があるというのはありがたい。もうもはや安眠グッズとして機能している。